Hopak to ukraiński taniec ludowy w metrum 2/4, tempie żywym, o charakterze wesołym, rubasznym. Tańczony jest przez solistę, a w czasie uroczystości ludowych przez całe grupy.
M. Musorgski wprowadził hopak do opery Jarmark Soroczyński.
Gawot to starofrancuski taniec ludowy w tempie umiarkowanym, metrum alla breve z półaktowym przedtaktem, często z drugim gawotem à la Musette, jako trio.
Od końca XVI wieku stał się tańcem dworskim (zwłaszcza na dworze Ludwik
Fokstrot jest typowym tańcem angielskim, a jego nazwa wywodzi się od angielskich słów "fox's trot" oznaczających po prostu "krok lisa".
Fokstrot opiera się na podstawowych figurach chodu, a kroki kłusujące, dzięki któr
Flamenco to rodzaj pieśni szczególnie popularnej w Andaluzji, wykonywanej z towarzystwie kastanietów i gitary (z charakterystycznymi figurami ostinatowymi o ostro szarpanych dźwiękach). Typowe są inwokacje w rodzaju „aj, aj” oraz
Czardasz taniec węgierski składający się z części wolnej zwanej lassu melancholijnej, patetycznej i szybkiej, zwanej friska gwałtownej, pełnej pasji i ognia. Do znanych stylizacji czardasza należy II Rapsodia węgierska F. Liszta.
Czardasz został rozpow
Cha-cha-cha to taniec kubański stworzony przez Brytyjczyka.
Cha - cha - cha składa się z około 20 podstawowych figur i opartych na nich niezliczonych wariacji. Taniec ten wymaga silnej pracy nóg i bioder. Ruchy muszą być energiczne, wręcz zadzi
Branle to grupa dworskich tańców wywodzących się z francuskieg branlera, w metrum 4/4, znanego być może od XIV wieku, a pochodzącego od jeszcze starszej carole.
Branle stały się bardzo popularne we Francji w XV-XVI w., a później na dworac
Bolero to hiszpański taniec ludowy pochodzący z wieku XVIII, w metrum 3/4, tempie umiarkowanym 3-częściowy z kontrastującym triem w środku. Wykonywany solo lub parami, ze śpiewem, przy wtórze kastanietów, gitary, tamburyna. Znany gł&oac
Basse danse (taniec niski) jest to taniec dworski, w tempie umiarkowanym i metrum dwudzielnym, prawdopodobnie 12/8, wykonywany w parach. Powstał około roku 1400 na terenach położonych między Włochami, Francją i Hiszpanią.
Jego nazwa wywodzi się od
Reggaetón to wciągająca mieszanka hip-hopu, rytmów jamajskich - reggae, danchall, salsy i tradycyjnej bomby. Powstała w Puerto Rico, choć niektórzy twierdzą, że w Panamie. Teraz jest to muzyka łącząca młodych z całej Ameryki Południowej, a szczególnie z krajów basenu Morza Karaibskiego
Rock and Roll jest tańcem nieujarzmionym i szalonym. Gdy pojawił się w połowie lat 50 w USA, tak jak muzyka wywołał oburzenie wśród dorosłych, a przypadł do gusty im dzieciom. Rock and Roll to taniec wyzwolony i dziki, odrzucający konwenanse i trad
Salsa jest popularnym na całym świecie tańcem towarzyskim odpowiadającym muzyce również nazywanej salsą. To słowo po hiszpańsku oznacza sos lub smak, czy jak w tym przypadku styl. Salsa w muzyce narodziła się w latach 1940-1970 z fuzji rytmó
Twist to taniec towarzyski w takcie dwudzielnym, w metrum parzystym popularny w latach 60. XX wieku. Polega na wykonywaniu energicznych ruchów (skrętów) nóg, bioder i rąk. Partnerzy tańczą w miejscu nie trzymając się. Powstał 1958, a
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
