Tarantela to taniec neapolitański w szybkim tempie i metrum 6/8. Nazwa pochodzi od miejscowości Tarent w południowych Włoszech lub od pająka tarantula, którego trujące ukłucie miał leczyć taniec.
W stylizowanej formie tarantela rozwinęła się gł
Sirtaki to połączenie szybkiej i wolnej wersji tańca hasapiko. Początkowe tempo to 4/4 wraz z przyspieszaniem muzyki zmienia się na 2/4. W odróżnieniu od większości greckich tańców ludowych nie tanczy się go w kole, trzymając za ręce, le
Saltarello to włoski taniec historyczny z XVI wieku, szybki z charakterystycznym rytmem punktowanym, w metrum 3/8 lub 6/8, charakteryzujący się skocznymi figurami choreotechnicznymi.
Było zazwyczaj tańczonez wolniejszym passamezzem (niejedno
Reel to irlandzki taniec ludowy w metrum 4/4. Według niektórych źródeł pochodzi z Francji.
Taniec szybki o, zazwyczaj, dynamicznej melodii, charakterystyczne akcenty na 2 i 4 część taktu. Większość reeli ma strukturę dwuczęściową każda c
Polka to czeski wirowy taniec dwumiarowy w szybkim tempie, z charakterystyczną formułą rytmiczną, w metrum 2/4. Powstał na początku XIX wieku i szybko zyskał popularność w Europie, także w Polsce.
W stylizowanej formie polka występuje m.in. w twó
Oberek to polski trójmiarowy taniec ludowy (i pieśń taneczna), charakteryzujący się rytmami mazurkowymi (mazur), rzadziej walcerkowymi. Nazwa obertas występuje po raz pierwszy w 1697 (Korczyński Lanczafty). Nazwę oberek wywodzi się z ruchu obrotowe
Morris to kategoria zbiorcza, do której należy wiele tańców charakteryzujących się obrzędowością (wykonanie morrisa zazwyczaj wiązało się ze świętem lub uroczystym dniem), krzykliwością strojów, liczbą tancerzy (zazwyczaj było ich sze
Mazur to ogólna nazwa szeregu polskich trójmiarowych tańców ludowych (także pieśni tanecznych) i artystycznych, charakteryzujących się specyficznymi cechami metrorytmicznymi i choreotechnicznymi. Nazwa mazur (podobnie jak mazurek, obi
Lezginka to narodowy taniec Lezginów, rozpowszechniony na Kaukazie, w tempie dość szybkim, metrum 6/8, wykonywany tylko przez mężczyzn (często z kindżałami) lub mężczyzn w parach z kobietami. to narodowy taniec Lezginów,
Kujawiak to trójmiarowy taniec ludowy charakteryzujący się rytmami mazurkowymi. Nazwa kujawiak, pochodząca od nazwy regionu, pojawiła się po raz pierwszy w 1827 (T.F. Jaskólski). Na Kujawach tańce kujawiakowe mają różne nazwy: ksebka
Krakowiak to taniec ludowy ziemi krakowskiej, jeden z polskich tańców narodowych, utrzymany w takcie 2/4, średnim tempie (q = 100-120), zawierający charakterystyczne synkopy.
W muzyce ludowej krakowiak rozpoczyna się przyśpiewką, opartą zwykle n
Kozak to narodowy taniec ukraiński w metrum 2/4, w żywym tempie, tańczony przez dwóch mężczyzn stojących naprzeciw siebie. Cechą kozaka są przysiady, wyrzucanie nóg, podskoki, pod koniec tańca wzmaga się znacznie tempo.
Kozak wymaga siły
Kolo to taniec Chorwatów, znany również w Rumunii (kolo walaskie). Taniec ten wiązał się z dawnymi wierzeniami pogańskimi, kultem słońca („tańce do koła za słońcem”). Tancerze, trzymając się za ręce (w szeregu pojedynczym lub pod
Jota, hota, taniec hiszpański pochodzący z Aragonii, w tempie szybkim, metrum trójdzielnym, wykonywany z towarzystwem kastanietów. Pojawia się m.in. w Rapsodii hiszpańskiej F. Liszta, uwerturze Jota Aragonesa M. Glinki, balecie Trójką
Hopak to ukraiński taniec ludowy w metrum 2/4, tempie żywym, o charakterze wesołym, rubasznym. Tańczony jest przez solistę, a w czasie uroczystości ludowych przez całe grupy.
M. Musorgski wprowadził hopak do opery Jarmark Soroczyński.
Flamenco to rodzaj pieśni szczególnie popularnej w Andaluzji, wykonywanej z towarzystwie kastanietów i gitary (z charakterystycznymi figurami ostinatowymi o ostro szarpanych dźwiękach). Typowe są inwokacje w rodzaju „aj, aj” oraz
Czardasz taniec węgierski składający się z części wolnej zwanej lassu melancholijnej, patetycznej i szybkiej, zwanej friska gwałtownej, pełnej pasji i ognia. Do znanych stylizacji czardasza należy II Rapsodia węgierska F. Liszta.
Czardasz został rozpow
Bolero to hiszpański taniec ludowy pochodzący z wieku XVIII, w metrum 3/4, tempie umiarkowanym 3-częściowy z kontrastującym triem w środku. Wykonywany solo lub parami, ze śpiewem, przy wtórze kastanietów, gitary, tamburyna. Znany gł&oac
FIT POLECA
Tabele kaloryczne Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć?
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
