rejestracja w fit.plrejestracja
reebok live with fire zumba fitness taniec poradnia dietetyczna super Pani twardziel sex i przemoc drabina jakuba fitness projektowanie stron internetowych

Bokwa - taniec, trening cardio i zabawa w jednym

Bokwa to nowatorskie podejście do tanecznych zajęć grupowych. Dlaczego różni się od innych zajęć? Prócz prostej choreografii, kluczem do zrozumienia Bokwy jest język będący systemem znaków przekazywanych w każdym kroku

Co to jest Bokwa? Termin powstał z połączenia dwóch elementów kickboxingu (Bo) oraz (kwa) – od afrykańskiego tańca wojennego kwaito. Połączenie tych dwóch systemów taneczno-treningowych dało początek bardzo żywiołowej i dynamicznej Bokwie, podczas, której można spalić nawet 1200 kcal.

Bokwę może tańczyć każdy, nie ważne czy ma doświadczenie z tańcem i ćwiczeniami czy nie. Dzięki prostej i energetyzującej choreografii oraz systemie znaków pokazywanych podczas każdego kroku, Bokwa każdego dnia zdobywa tysiące fanów.

Podobnie jak Zumba daje szansę swobodnych, niesformalizowanych ruchów, a rytmy zaczerpnięte z muzyki popularnej i rozrywkowej sprawiają, że nogi i ręce same zaczynają tańczyć!

Ogromnym plusem Bokwy jest nie tylko prosty system kroków, ale także język podobny do migowego, który zachęca do wspólnej zabawy. Nie trzeba się martwić o pamiętanie sekwencji poprawności,zwłaszcza, że ta z czasem przychodzi sama.

Bokwa to przede wszystkim zajęcia pełne energii i dobrej zabawy z muzyką, która poruszy każdego kanapowego leniucha.

www.taniec.fit.pl

tagi: bokwa, bokwa fitness, bokwa taniec, nowy taniec bokwa,
Skomentuj ten artykuł Wszystkie komentarze Zobacz inne dyskusje


Anonimowy |
POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:
Gangam style porywa tłumy!
Gangam style porywa tłumy!
Tradycyjne rytmy kubańskie
Tradycyjne rytmy kubańskie
Tango receptą na goracą  temperaturę związku!
Tango receptą na goracą temperaturę związku!
West Coast Swing  - nowa miłość Polaków?
West Coast Swing - nowa miłość Polaków?
Capoeira i Taniec Brzucha – jak modelują ciało?
Capoeira i Taniec Brzucha – jak modelują ciało?
Strój tancerza wiele o nim mówi...
Strój tancerza wiele o nim mówi...
Samba - gorący taniec karnawału
Samba - gorący taniec karnawału
Top 5 sylwestrowych hitów tanecznych
Top 5 sylwestrowych hitów tanecznych
Monika Giermuda – fitness i taniec to moja pasja
Monika Giermuda – fitness i taniec to moja pasja
Sonia Felbur - taniec daje mi wolność
Sonia Felbur - taniec daje mi wolność